Die selbstwirksame Frau
Herausforderungen mit positiver Selbstführung meistern
Hohe Komplexität und Druck prägen unseren beruflichen Alltag. Häufig sind Frauen dabei besonders kritisch mit sich selbst. So geraten Stärken und Fähigkeiten leicht aus dem Blick, und der innere Druck steigt. Selbstkritische Gedanken können den Zugang zu den eigenen Ressourcen einschränken und uns in unserer Handlungsfähigkeit begrenzen.
In diesem Workshop liegt der Fokus darauf, sich selbst zu stärken: Sie lernen, einen achtsamen und mitfühlenden Umgang mit sich selbst zu entwickeln und zu erkunden, wie Sie den Kontakt zu Ihrer inneren Kritikerin gestalten können. So können Sie Ihre Ressourcen gezielt nutzen, handlungsfähig bleiben, innere Klarheit fördern und eigene Handlungsspielräume bewusst erweitern.
Inhalte:
- Positive Selbstführung
- Innere Klarheit und Handlungsfähigkeit
- Achtsamer Umgang mit der inneren Kritikerin
- Eigene Ressourcen gezielt einsetzen
- Erarbeiten von Handlungsoptionen
Veranstaltungsdauer: 14:00 - 19:00 Uhr
Teilnehmende aus den Pflegeberufen/Pflegebereich erhalten Fortbildungspunkte im Rahmen der Registrierung beruflich Pflegender.
Die selbstwirksame Frau
Es sind noch freie Plätze verfügbar.
Ort
Trier
Zielgruppe
Erwerbstätige Frauen und Multiplikatorinnen
Gruppengröße
Min. 12 bis max. 18 Teilnehmende
Leistungen
Workshop inkl. Dokumentation
Auskunft
Zweigstelle Rheinhessen-Nahe (Mainz) – Abt. Arbeit und Bildung
Arbeit und Leben gGmbH
Hintere Bleiche 34
55116 Mainz
Postanschrift: Postfach 2942, 55019 Mainz
Telefon: (0 61 31) 140 86-29
Fax: (0 61 31) 140 86-40
E-Mail: S.Heep-Rheinganz@arbeit-und-leben.de
Leitung
Edda Bauer (Prozess- und Bildungsberaterin, Coachin, Trainerin)
Kosten
keine - kostenfrei, da gefördert
Kooperation mit:
mit den kommunalen Gleichstellungsstellen der Landkreise Trier-Saarburg, Vulkaneifel, Eifelkreis Bitburg-Prüm und Bernkastel-Wittlich
Dieses Angebot findet im Rahmen des Projekts Fair Pay in Rheinland-Pfalz statt.
Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner
Edda Bauer
Prozess- und Bildungsberaterin, INQA-Coach