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Die souveräne Frau

Grenzen setzen und "Nein" sagen

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Schnelllebigkeit, viele Anforderungen, hohe Ansprüche an mich selbst, ungebremste Kommunikation und die zunehmende Digitalisierung lassen uns immer wieder an unsere Grenzen stoßen. In diesem Workshop wollen wir mit Ihnen innehalten und überprüfen, an welchen Stellen und in welchen Momenten Sie „Nein“ sagen möchten, was Ihre Grenzen sind und mit welchen Strategien Sie sich auf die Dinge fokussieren können, die für Sie von Wert und Bedeutung sind.

Inhalte:
  • Was sind meine Werte? Was möchte ich unbedingt erfüllen?
  • Was sind meine Antreiber?
  • Was kann ich beeinflussen? Welche Grenzsetzungen passen zu mir?
  • Für welche Situationen kann ich dies üben und wie mit meinen Mitmenschen kommunizieren?

Veranstaltungsdauer: 14:00 - 19:00 Uhr

Teilnehmende aus den Pflegeberufen/Pflegebereich erhalten Fortbildungspunkte im Rahmen der Registrierung beruflich Pflegender.

Die souveräne Frau

Kursnummer: 9089
Datum: 26.06.2025
Bitte anmelden bis: 12.06.2025

Es sind noch freie Plätze verfügbar.

Ort

Bitburg

Zielgruppe

Erwerbstätige Frauen und Multiplikatorinnen

Gruppengröße

Min. 10 bis max. 16 Teilnehmende

Leistungen

Workshop inkl. Dokumentation

Auskunft

Zweigstelle Rheinhessen-Nahe (Mainz) – Abt. Arbeit und Bildung Arbeit und Leben gGmbH Hintere Bleiche 34
55116 Mainz
Postanschrift: Postfach 2942, 55019 Mainz
Telefon: (0 61 31) 140 86-29
Fax: (0 61 31) 140 86-40
E-Mail: S.Heep-Rheinganz@arbeit-und-leben.de

Leitung

Edda Bauer (Prozess- und Bildungsberaterin, Coachin)

Kosten

keine - kostenfrei, da gefördert

Kooperation mit:

kommunale Gleichstellungsstellen der Landkreise Bernkastel-Wittlich, Eifelkreis Bitburg-Prüm, Trier-Saarburg und Vulkaneifel

Dieses Angebot findet im Rahmen des Projekts Fair Pay in Rheinland-Pfalz statt.

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Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner

    Profil
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    Edda Bauer

    Prozess- und Bildungsberaterin, INQA-Coach