FrauenPower
Gemeinsam STARTEN wir durch - gemeinsam sind wir STARK
Möchten SIE Ihre persönlichen Stärken entdecken, Ihre Kommunikation verbessern und eine ausgewogene Harmonie zwischen Beruf und Privatleben finden? Dann ist der FrauenPower-Circle genau das Richtige für SIE!
In diesem praxisorientierten Online-Workshop bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre Selbstführungskompetenzen zu erweitern, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu stärken und Ihre persönliche Motivation zu steigern.
Inhalte:
- Selbstführung und Selbstbewusstsein stärken
Lernen Sie, sich selbst besser zu führen, klare Prioritäten zu setzen und Ihre inneren Ressourcen für mehr Energie und Selbstvertrauen zu nutzen. - Effektive Kommunikation
Entwickeln Sie die Fähigkeit, klar und authentisch zu kommunizieren – ob im beruflichen Umfeld, im Team oder im privaten Bereich. - Motivation und Zielsetzung
Finden Sie heraus, was Sie wirklich motiviert, definieren Sie klare Ziele und lernen Sie, diese mit einem Plan konsequent zu verfolgen. - Mental Load - Beruf und Privatleben im Einklang
Erarbeiten Sie Strategien, um Ihre beruflichen und persönlichen Prioritäten in Einklang zu bringen und Zeit für sich selbst zu schaffen.
Ablauf: Der Online-Workshop besteht aus 4 Einheiten, die über 6 Wochen hinweg stattfinden. Jeder Termin ist eine Kombination aus theoretischen Impulsen und praktischen Übungen. Beim ersten Treffen werden Sie mit einer weiteren Teilnehmerin ein Tandem bilden. Während der workshopfreien Zeit haben Sie die Möglichkeit, sich mit dieser zu vernetzen, um Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und gemeinsam zu wachsen.
Zielgruppe: Frauen, die sich selbst besser kennenlernen und ihre persönliche sowie berufliche Entwicklung vorantreiben möchten – unabhängig von ihrer aktuellen beruflichen Position.
Achtung, die Veranstaltung findet an vier Terminen statt:
30.04.2025 von 16:00 bis 18:30 Uhr,
07.05.2025,
21.05.2025 und
04.06.2025, die 3 letzten Termine immer von 16:00 bis 17:30 Uhr.
Teilnehmende aus den Pflegeberufen/Pflegebereich erhalten Fortbildungspunkte im Rahmen der Registrierung beruflich Pflegender.
Technische Voraussetzungen:
- PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon, Kopfhörer/Headset ist hilfreich
- Möglichkeit, das Videokonferenz-Tool „Zoom“ zu nutzen.
Nach Anmeldung und Ablauf der Anmeldefrist erhalten Sie einen Einladungslink für das Online-Seminar per Mail.
Zur Durchführung von Online-Seminaren, -Workshops bzw. -Meetings verwenden wir „Zoom“, einen Dienst des US-Anbieters Zoom Video Communications, Inc.:
- Arbeit und Leben gGmbH ist sich der Anforderungen bzgl. Datenschutz und IT-Sicherheit bewusst; unsere Mitarbeiter*innen sind entsprechend geschult. Als Gastgeberin („Host“) haben wir alle technischen Einstellungen getroffen, um größtmöglichen Schutz und Sicherheit zu garantieren.
- Es erfolgt keinerlei Aufzeichnungen der Video- oder Chatverläufe.
- Der Zugang zu Online-Seminaren wird durch uns über Passwörter und Warteräume kontrolliert.
- Sie müssen sich nicht registrieren und können auch teilnehmen, ohne zusätzliche Software zu installieren.
- Falls es die Vorgaben unserer Förderer verlangen, werden wir zum Nachweis der Teilnahme – nach Vorankündigung – Log-in-Protokolle und/oder Screenshots erstellen.
Weitere Informationen zum Datenschutz erhalten Sie HIER.
FrauenPower
Es sind noch freie Plätze verfügbar.
Ort
Online via Zoom
Zielgruppe
Erwerbstätige Frauen und Multiplikatorinnen
Gruppengröße
Min. 8 bis max. 16 Teilnehmende
Leistungen
Workshop inkl. Dokumentation
Auskunft
Zweigstelle Rheinhessen-Nahe (Mainz) – Abt. Arbeit und Bildung
Arbeit und Leben gGmbH
Hintere Bleiche 34
55116 Mainz
Postanschrift: Postfach 2942, 55019 Mainz
Telefon: (0 61 31) 140 86-29
Fax: (0 61 31) 140 86-40
E-Mail: S.Heep-Rheinganz@arbeit-und-leben.de
Leitung
Katja E. Rickert (Zweigstellenleiterin, Prozessberaterin, Mediatorin, Trainerin, Coach)
Kosten
keine - kostenfrei, da gefördert
Kooperation mit:
Gleichstellungsstellen der Landkreise: Bernkastel-Wittlich, Eifelkreis Bittburg-Prüm, Tier-Saarburg, Vulkaneifel
Dieses Angebot findet im Rahmen des Projekts Fair Pay in Rheinland-Pfalz statt.
Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner

Katja Rickert
Zweigstellenleiterin Prozessberaterin, Trainerin, Coach, Mediatorin, INQA-Coach