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Selbstcoaching

Aus der eigenen Geschichte für die Zukunft lernen (Timeline-Methode)

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Zukunft hat Herkunft: Um sich mit der eigenen Entwicklung und den persönlichen Zukunftsprojekten zu beschäftigen, macht es Sinn, einen Blick auf die eigene Geschichte zu werfen.

Wie bin ich geworden, der oder die ich bin? Was waren wichtige Meilensteine? Welche Krisen habe ich meistern müssen? Wie bin ich mit diesen Herausforderungen umgegangen? Welche wichtigen Lernerfahrungen und Ressourcen bringe ich daraus für die Zukunft mit? Von welchen Werten habe ich mich bislang leiten lassen? Will ich diesen auch in Zukunft folgen oder möchte ich anderen Werten zukünftig mehr Raum geben?

Um diese Fragen zu bearbeiten, stellen wir in diesem Workshop die Timeline-Methode vor. Zugleich erhalten Sie die Möglichkeit, sie auch praktisch auszuprobieren. Sie begeben sich auf einen räumlich vorgestellten Zeitstrahl und eine mentale Zeitreise, um aus der Vergangenheit für die Zukunft zu lernen und vorhandene biografische Ressourcen zu aktivieren und zu stärken.

Inhalte:
  • Grundidee und allgemeines Vorgehen der Timeline-Methode
  • Die praktische Erprobung der Methode an einer eigenen Fragestellung
  • Transfer: Wie kann ich die Methode künftig für Selbstcoaching nutzen?

Veranstaltungsdauer: 13:00 - 17:00 Uhr

Wenn Sie den Workshop besucht haben, erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung.

Teilnehmende aus den Pflegeberufen/Pflegebereich erhalten Fortbildungspunkte im Rahmen der Registrierung beruflich Pflegender.

Selbstcoaching

Kursnummer: 9878
Datum: 01.04.2025
Bitte anmelden bis: 18.03.2025

Es sind noch freie Plätze verfügbar.

Ort

Bad Kreuznach

Zielgruppe

Beschäftigte, die in der Region Rhein-Nahe-Hunsrück wohnen oder arbeiten: Landkreise/Städte Bad Kreuznach, Birkenfeld, Rhein-Hunsrück

Gruppengröße

Min. 6 bis max. 12 Teilnehmende

Leistungen

Workshop inkl. Dokumentation und Teilnahmebescheinigung

Auskunft

Zweigstelle Vorder- und Südpfalz (Worms) Arbeit und Leben gGmbH Gutenbergstraße 23-25
67549 Worms
Telefon: (0 62 41) 97 43 -0
Fax: (0 62 41) 97 43 -29
E-Mail: info-vp@arbeit-und-leben.de

Leitung

Dorit Engelmann (Prozess- und Bildungsberaterin)

Kosten

keine - kostenfrei, da gefördert

Dieses Angebot findet im Rahmen des Projekts Transformationsbegleitung Rhein-Nahe-Hunsrück statt.

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Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner

    Profil
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    Dorit Engelmann

    Prozess- und Bildungsberaterin, syst. Coach (DGSF)